![OL的每“食”美刻]( "OL的每“食”美刻")
- 白领丽人拥有着让人羡慕的工作环境、优厚薪金。殊不知她们每天都面临着巨大的压力。白领们工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。白领丽人们每天那样奔波忙碌着，而且心理上也承担着很多的压力。所以对于她们的健康问题一定要引起注意和重视的，在...
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![乙肝三餐饮食怎么“吃”]( "乙肝三餐饮食怎么“吃”")
- 乙型病毒性肝炎简称乙型肝炎，是由乙型肝炎病毒（HBV）引起，通过血液与体液传播，具有慢性携带状态的传染病，临床表现多样化，包括急性、慢性、淤胆型和重症型肝炎，容易发展为慢性肝炎和肝硬化，少数病例可转变为原发性肝细胞癌。患有乙肝者饮食应特别注意。那乙肝患者饮食有哪些禁忌？日...
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![五种食物不宜早餐食用 早餐饮食注意]( "五种食物不宜早餐食用 早餐饮食注意")
- 早餐不能吃的五大食物包括棒棒糖、碳酸饮料、含高脂肪的肉、薯条、香肠等。这些食物在清晨里吃的话对于你的身体的危害性会很大的。1、棒棒糖，内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。2、碳酸饮料，这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴...
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![餐饮单位避免食物中毒五大法则]( "餐饮单位避免食物中毒五大法则")
- 食物中毒的定义：凡是通过摄食而进入人体的病原体使人体感染性或中毒性疾病，统称为食源性疾病，按中国传统说法病从口入——凡因饮食而引起的一切疾病均应归属食源性疾病的范围。食物中毒按其病原的种类，主要分为细菌性，真菌性，化学性和有毒动、植物类；其中细菌和真菌性...
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![早餐饮食哪些食物不能吃]( "早餐饮食哪些食物不能吃")
- 清晨最不该吃的3类食物：忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营...
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![宝应县局开展节前餐饮服务单位食品抽检]( "宝应县局开展节前餐饮服务单位食品抽检")
- 本站讯据江苏省食品药品监督管理局网站消息，为切实加强国庆节前食品市场监管，近日，宝应县局明确三突出要求，切实提高餐饮服务单位食品抽检的针对性和实效性。一是突出季节性品种。以大中型超市、糕点生产加工企业为重点，加强对消费量大的糕点、蜜饯等重点品种抽检。二是突出跟...
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![早餐第一口饮食攻略 贫血女性健康早餐饮食盘点]( "早餐第一口饮食攻略 贫血女性健康早餐饮食盘点")
- 早餐是一天中至关重要的一餐，吃的好与不好关乎整天的精神和身体健康，那么，早餐第一口吃什么最好？下面和一起来看看吧。早餐应先喝水人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早...
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![上海市食药监局公布一批抽检不合格餐饮单位]( "上海市食药监局公布一批抽检不合格餐饮单位")
- 本站讯据上海市食品药品监督管理局网站消息，根据市政府提出的食品安全监管五个最严要求，市食品药品监管局强化餐饮单位食品安全监管力度，认真查找餐饮服务食品安全薄弱环节，排查各类餐饮食品安全潜在风险，落实监管工作责任，通过采取上级督查、交叉互查、错时检查等多种措施，严查...
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![镇江市局开展餐饮单位预防食物中毒专项检查]( "镇江市局开展餐饮单位预防食物中毒专项检查")
- 本站讯据江苏省食品药品监督管理局网站消息，近日，镇江市局组织24名执法人员对部分餐饮单位预防食物中毒等工作进行了上门培训和检查指导。针对检查中发现的个别从业人员无健康证、违反索证管理和标签标识规定、存在过期食品等问题，该局采取三项措施，进一步强化餐饮食品安全管...
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![减肥饮食餐单的小秘诀]( "减肥饮食餐单的小秘诀")
- 很多人觉得记录自己吃的东西很愚蠢、很麻烦，可事实上这是很重要的一个开始。通过查看记录，你才可以发现自己的饮食习惯：是暴饮暴食型?淀粉型?油脂型?糖分型?还是大食量型?然后，你才能对症下药，把自己的饮食习惯逐步的修改。后来，通过记录饮食，才发现早晚要喝大量的咖啡。咖啡因...
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![北安市局加强重点餐饮服务单位食品安全检查]( "北安市局加强重点餐饮服务单位食品安全检查")
- 本站讯据黑龙江省食品药品监督管理局网站消息，为了保障元旦期间重点餐饮服务单位的食品安全，北安市食品药品监督管理局于12月下旬开始对学校、幼儿园、老年公寓食堂、校外托餐机构进行食品安全专项检查。检查共分城乡两个工作组，采取突击检查、随机抽查的形式对各餐饮单位索...
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![老人饮食应少吃多餐]( "老人饮食应少吃多餐")
- 老人应少吃多餐1、通常早餐和午餐的间隔时间比较短，午餐和晚餐的间隔时间比较长。这种情况下可以把晚餐提前，再加一点夜宵。比如8点用早餐，12点用午餐、下午4点用晚餐，晚上8点再加一点夜宵。2、老年人一般习惯早睡早起，所以可以把早餐提前，每隔四五个小时进一次餐。比如7点用早...
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![三餐不偏食的饮食瘦身法]( "三餐不偏食的饮食瘦身法")
- 节食的减肥方法是不可靠的，那么要如何饮食才能真正的瘦身呢？不偏食的瘦身秘诀有哪些呢？下面就来了解一下。不偏食饮食减肥原理POINT1光吃蔬果不能瘦糖质与脂肪摄入到体内后，容易转化成脂肪，而维生素B群则是让其然手的必须营养物质，尤其是维生素B1与维生素B2。而维生素B群含量最...
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![监管部门将建餐饮食品安全“黑名单”制度]( "监管部门将建餐饮食品安全“黑名单”制度")
- 6月2日，国家食品药品监督管理局公布《餐饮服务食品安全监管信用档案管理办法（征求意见稿）》，要求各级食品药品监管部门建立餐饮服务食品安全信用黑名单制度，加强对失信企业的监管，倡导诚信经营。《征求意见稿》列举了包括违反法律法规有关规定造成重大社会影响的、未按规定备案...
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![健康晚餐饮食原则]( "健康晚餐饮食原则")
- ★晚餐宜素食医学研究发现，晚餐经常吃荤食的人比经常吃素食的人，血脂高三四倍。患高血脂、高血压的人，如果晚餐经常吃荤，等于火上浇油。晚餐经常摄入过多的热量，易引起胆固醇增高，而过多的胆固醇堆积在血管壁上，久了就会诱发动脉硬化和冠心病。★晚餐不过甜晚餐和晚餐后都不宜经...
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![珠海食用冰抽检四家餐饮单位不合格]( "珠海食用冰抽检四家餐饮单位不合格")
- 前段时间冰块脏过马桶水的媒体报道，令食用冰卫生跃入公众视线，为此市食品药监监督管理局对珠海10家餐饮自制食用冰进行抽查。南都记者昨日获悉，检测结果显示，四家制售的食用冰块存在菌落总数等指标超标，其中大家乐甚至超出标准69倍。最严重的超标69倍今年7月份，央视报道称从某...
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![青岛市食药监局开展餐饮单位系列抽检行动]( "青岛市食药监局开展餐饮单位系列抽检行动")
- 中国食品网青岛7月31日电（见习记者袁亚光通讯员宋雅茹）昨日，青岛市食品药品监督管理局组织监督员展开了餐饮单位系列抽检工作。本次抽检行动集中对中小型餐饮单位进行全规格检查，起到了一定的监督管理效能。通过规范其管理行为，全面提升餐饮业食品安全水平，进一步保障了市民食...
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![方便简单的减肥速食早餐]( "方便简单的减肥速食早餐")
- 早餐是人们一天的重要的能量来源之一，它关乎着我们能不能有活力的一天。那么对于上班族而言什么样的早餐既快速又能帮助我们减肥呢？下面给大家介绍几种方便简单的速食减肥早餐供大家参考。白粥+50g瘦肉大米能够为人体提供足够的碳水化合物，对于恢复精力有温和而且快速的作用...
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![国家食药监局公布首批餐饮服务安全示范县名单]( "国家食药监局公布首批餐饮服务安全示范县名单")
- 国家食品药品监督管理局和商务部联合开展了首批国家餐饮服务食品安全示范县(区、市)遴选工作，国家食药监局今日在其官方网站公示了首批国家餐饮服务食品安全示范县(区、市)名单。在各地推荐的基础上，两部门委托专业机构组织食品安全专家对候选单位进行了审评，初步确定首批国...
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![黄山责令106家餐饮食品提供单位整改]( "黄山责令106家餐饮食品提供单位整改")
- 为保障中外游客食品安全，维护黄山旅游良好形象，安徽省黄山区食品药品监管局近日多措并举，全力保障游客吃得放心。该区以创建文明城区为抓手，成立保障工作领导组，出台具体行动方案，并组成七个检查组，分片对城区各餐饮食品提供单位进行全覆盖检查；加大对农家乐、旅游团队餐接待餐饮...
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