![观察脸部 学会辨别健康]( "观察脸部 学会辨别健康")
- (一)脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。绿叶蔬菜是叶酸很好的食物来源，动物肝脏以及一些水果中也含有丰富的叶酸。(二)前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。肝脏排毒，需在熟睡中进行，所以在这...
- 22169
![巧看脸色来辨别健康]( "巧看脸色来辨别健康")
- 其实在判断自己是否健康时，是可以通过脸色看出来的。那么怎么通过脸色来辨别健康状况呢？下面就为大家介绍。如何通过脸色辨别健康？1、面色苍白皮肤过于白皙，没有血色的就叫面色苍白，这类人多有气血亏欠。要想改善这一症状可以多吃红枣。推荐将红枣同温水浸泡过的花生米同煮，再...
- 25762
![冬季饮食 吃火锅如何辨别好坏与健康]( "冬季饮食 吃火锅如何辨别好坏与健康")
- 寒冷的冬季大家经常吃的就是火锅了，很多的家庭聚会也是以火锅为首选，冬季饮食主要选择一些防寒能御寒的食物为主。饮食健康需要注意些什么呢，生活中大家知道吃火锅的好处都有哪些吗，火锅汤底的选择有什么讲究呢？今天就给大家详细介绍一下具体的吃火锅的一些常识哦！吃火锅如何辨...
- 3599
![如何通过脸色辨健康状态]( "如何通过脸色辨健康状态")
- 一般情况下，正常人的脸色应该是微黄，略带红润，稍有光泽。中医学认为，颜面皮肤黄色鲜明属于湿热。黄色晦暗多属于寒湿;脸色萎黄，多为心脾虚弱、营血不足;面黄浮肿为脾虚有湿。还有一种可能是面部皮肤及手脚掌呈现明显的黄色，多出现在秋冬季，原因非常可能是进食大量的南瓜、胡萝卜...
- 27961
![如何辨别男性保健品的优劣]( "如何辨别男性保健品的优劣")
- 日前，有调查数据显示，我国40岁以上的男性人群中有8000万人患有不同程度的ED，而且大部分病人都喜欢买补肾品，或到街头小店买壮阳药自我治疗。因此，带动了男性保健产业的发展，但是一些追逐暴利的伪劣产品的出现，不仅影响了整个男性保健产业的发展，也直接危害着广大男性朋友的健康。...
- 4179
![如何辨别杜仲]( "如何辨别杜仲")
- 我们在购买食物的时候并不是外观越漂亮就越好和越有营养，其实每一样吃的都有自己的挑选方法，掌握了这些技巧我们才能买到更符合自己口味的食物，下面大家一起看一下什么样的杜仲好。干燥树皮，为平坦的板片状或卷片状，大小厚薄不一，一般厚约3～10毫米，长约40～100厘米。外表面灰棕色，粗...
- 11572
![健康生活 如何辨别超市最脏食物]( "健康生活 如何辨别超市最脏食物")
- 年末快要到了，大家都开始购买年货回家，购买年后最好的地方当然是超市了，超市里面的东西齐全还新鲜。可是超市里面也有最脏的食物，今天小编就带你了解一下如何辨别超市里最脏的食物。超市的食品，大体可以分为两大类。一类是经过精加工的包装食品，另一类是没有经过加工或者只是粗...
- 16726
![如何辨别劣质油]( "如何辨别劣质油")
- 1、看生产日期和保质期就是要仔细观察所出售的食油是否合乎要求。要认真看包装上的商标，注意保质期和出厂日期；注意有无保质期和出产日期以及质量标准代号，保质期大于一年以上的，都要加抗氧化剂，最好不要选购一两个月就到期的油，因为经过长期被光照射的油脂，品种在保质期内已下...
- 25564
![抑郁危害健康 如何自我辨别抑郁症？]( "抑郁危害健康 如何自我辨别抑郁症？")
- 这个世界真的很奇怪，物质生活越来越好，但是抑郁的人却越来越多，从大名鼎鼎的明星，到普通的老百姓，都会得抑郁症，还有很多人总是怀疑自己得了抑郁症，因此，而变得闷闷不乐，不愿意走进人群，整天感觉自己怪怪的，那到底什么是抑郁症，如何自我辨别抑郁症，不是自己给自己乱诊断，导致影响正常的...
- 16169
![女性健康 女人如何看脸色辨健康状态]( "女性健康 女人如何看脸色辨健康状态")
- 如何从脸色识健康（一）脸色脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。绿叶蔬菜是叶酸很好的食物来源，动物肝脏以及一些水果中也含有丰富的叶酸。（二）前额前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。肝脏排毒，需在熟睡中...
- 30255
![教你如何辨别8种伪健康食品]( "教你如何辨别8种伪健康食品")
- 一、果汁饮料≠果汁果汁是指纯果汁，属于鲜榨或者是100%纯果汁。而大多数果汁饮料的果汁添加量则在10%左右，个别的是5%，这种添加量之少基本没有什么营养价值了。果汁不足，果香味道就不够丰富，那么就只能靠香精让它充满了果香，甚至比新鲜的水果还要浓郁，果香有了颜色没有啊，于是...
- 2809
![怎么辨别耳朵健康方法]( "怎么辨别耳朵健康方法")
- 中国的老百姓一向把耳朵大作为有福和长寿的象征，到底耳朵的大小与寿命有没有关系呢？据现代医学观察表明，耳大与长寿确实有一定关系，但是耳朵大小与寿命长短并不是绝对的正比关系。耳朵的大小与寿命有关联，但是耳朵大小并不能决定寿命长短。医学工作者对256名60～90岁的老年人和3...
- 18481
![如何辨别腰突症]( "如何辨别腰突症")
- 腰椎间盘突出症，简称腰突症，是一种常见的腰部疾病之一，那么如何辨别腰间盘突出症呢？下面给出了几点辨别措施，不妨了解下吧。1、在急性扭伤后，是否跛行。如走路时一手扶腰或患侧，下肢怕负重，而呈一跳一跳的步态，或是喜欢身体前倾，而臀部凸向一侧。2、轻轻咳嗽一声或数声，腰疼是否加重...
- 20109
![如何辨别皮革？辨别皮革的小窍门]( "如何辨别皮革？辨别皮革的小窍门")
- 1、猪皮革毛孔粗大，一个毛孔三根毛，呈三角排列，毛眼相距较远。由于皮层表面不平整，革面显得粗糙，柔软性差，一般都经修面后再使用。2、牛皮革毛孔细小，呈圆形，分布均匀而紧密，毛孔伸向里边，手感坚实而富有弹性。3、羊皮革分山羊皮、绵羊皮两种。山羊皮革面纹路是半圆弧形，上排2-4个粗...
- 14040
![如何辨别是沙眼]( "如何辨别是沙眼")
- 如何辨别是沙眼沙眼是一种常见的感染性眼病，是由微生物沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎。因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观，形似砂粒，故名沙眼。沙眼有5个主要体征：⑴沙眼性炎症—滤泡(TF)：这是沙眼第一体征，最常见于儿童，有眼红、粘性物、眼痒、眼痛等不适，眼...
- 27934
![如何辨别新生儿是否健康?]( "如何辨别新生儿是否健康?")
- 正常新生儿出生后经清理完口鼻脏的粘液后，在1分钟内即大声啼哭、肤色红润，呼吸规律（40~60次/分钟），腹式呼吸、心率正常（120~140次/分钟）。除此之外，还有如下体征特点帮助辨别健康新生儿。从体重看健康足月的新生儿是37~42周，出生体重在2500克和4000克之间。不到2500克的新生儿为低...
- 22230
![如何辨别亚健康症状 调理吃什么]( "如何辨别亚健康症状 调理吃什么")
- 现代快节奏的生活，让很多人患了一个叫做亚健康的病症。那些人用健康来换取财富，没日没夜的加班加点、不吃早餐、中午不休息、抽烟酗酒等，到最后又企图用财富来换取健康。症状一、心算能力越来越差。症状二、记忆力减退，开始忘记熟人的名字。症状三、睡觉时间越来越短，醒来也不...
- 22054
![中医如何有效辨治亚健康？]( "中医如何有效辨治亚健康？")
- 判断是否属于亚健康，得分两步走如果门诊有这种不适的病人来看病，我们该怎样判断他是不是属于亚健康呢?罗主任告诉我们：首先第一步，是去医院做检查，包括常规体检和针对主诉进行的检查(如胃痛、胃胀、食欲不振，可能会需要做一次胃镜检查)，如果各种检查都正常，而症状持续存在，那就要...
- 27737
![冬季如何告别亚健康]( "冬季如何告别亚健康")
- 亚健康是指人的机体虽无明确的疾病出现，但仍感觉身体和精神上常伴有各种各样的不适症状。当人们遭遇亚健康后，会出现的不适症状有头昏乏力、失眠多梦、神情黯淡、腰酸背痛、眼花耳鸣以及活动心悸等。亚健康虽然不是疾病，但如果处理不当，很容易导致人体免疫功能下降，罹患疾病。...
- 18237
![如何辨别毛鸡蛋]( "如何辨别毛鸡蛋")
- 多年来本人养成一个的嗜好：每逢春天酷爱吃毛鸡蛋。当然不是蹲在路边就手蘸上小碗里的盐连鸡带毛的一块儿咽，那情景实在不雅也不干净。以往下班的路上经常看见有人跳着担卖生的毛鸡蛋，经不住诱惑的我就下车精心挑选，专找那些拿在手里晃起来听不着响的蛋，那一准里面是全鸡或者半...
- 19346
潮派吧
