![武汉地铁惊现钢管舞妹子 着装性感身材火辣(图)]( "武汉地铁惊现钢管舞妹子 着装性感身材火辣(图)")
- 武汉地铁惊现钢管舞妹子着装性感身材火辣(图)武汉地铁惊现钢管舞妹子着装性感身材火辣(图)龙虎网讯近日，身着短衣短裤、脚蹬高筒靴，身材火辣的妙龄少女出现在武汉地铁上大跳钢管舞，引得不少乘客围观拍照。据武汉地铁集团相关负责人介绍，他们事前并不知道有人或者组织会在地铁...
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![为钢管舞“正名”!]( "为钢管舞“正名”!")
- 性感，从优雅开始音乐---别样风味在钢管舞健身最为流行的伦敦，健身房里最火的是红磨坊中的《LadyMar-malade》、黑眼豆豆的《HeyMama》，即使是《天鹅湖》也能跳出别样风味。特别注意---不要在上课前涂抹过多的身体油和乳液，这极容易在跳舞时引起危险。服装——&mdas...
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![重庆钢管舞赛开幕 跳钢管舞4大健康特色优点]( "重庆钢管舞赛开幕 跳钢管舞4大健康特色优点")
- 63岁的阿姨在吊环上挑战自我，19岁的小伙在钢管上坚持梦想……随着观念的转变，空中吊环、空中绸缎、空中钢管等空中舞蹈不再是年轻女性的专属，已经成为一种健身时尚。近日，重庆首届钢管舞锦标赛开幕，看舞者们在云端追寻梦想。柔韧的身体、灵活的动作，如果不是谢场时...
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![健康钢管舞成为流行！]( "健康钢管舞成为流行！")
- 钢管舞是一种洋溢着青春、力量和激情的舞蹈，现在已经成为一项健身热门。以瘦身的名义来段钢管舞范冰冰不但在电影《合约情人》中大跳钢管舞，而且主动为它正名：钢管舞很健身，与色情无关。欧美的健身房里，钢管舞的风头大大超过了瑜伽。钢管舞在中国也越来越热了，容祖儿、莫文蔚都...
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![钢管舞 “色情”or时尚?]( "钢管舞 “色情”or时尚?")
- 健身房新宠钢管舞是欧美夜总会文化最声名显赫的代表，舞娘通常衣着暴露，不断抚弄、夹缠着一根钢管，透过挑逗的眼神、火辣的舞蹈动作向观看者不断进行着性暗示，多带有色情成分，仅供成人观赏。所以钢管舞这个词也就成了艳舞、脱衣舞的同类项，可以说，在它被解读为一项健身运动之前，钢...
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![舞钢管上的青春]( "舞钢管上的青春")
- 钢管舞的起源现代钢管舞起源于19世纪末美国，日夜不休的建筑工地。最初是一些建筑工人拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱，在繁重的工作中娱乐一把，表现出美利坚民族开朗乐观的民族性格。在国外，钢管舞也被视为世界十大民间舞蹈之一。二十世纪20年代开始，随着美国经济泡沫的破灭，钢管...
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![钢管舞不止是性感]( "钢管舞不止是性感")
- 钢管舞，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。钢管舞健身妙法钢管舞是世界十大民间舞蹈之一，起源于美国劳动人民自编自演的一种舞蹈。最初只是在一些建筑工人中流传开来...
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![男子地铁辱骂两女 用武力夺下手机后将其推下地铁无人敢管]( "男子地铁辱骂两女 用武力夺下手机后将其推下地铁无人敢管")
- 北京地铁十号线发生男子地铁辱骂两女视频被晒到微博后，引起了网友们关注。一名年仅17岁的男子地铁辱骂两女，粗话连篇将两女骂到毫无反口之力后，看到女子试图报警，还用武力一举将其手机夺下，各种性器官问候对方父母，还将其推下地铁。男子地铁辱骂两女男子地铁辱骂两女的起因是什...
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![跳钢管舞必知的]( "跳钢管舞必知的")
- 性感服饰：不管是小可爱、迷你装、甚至性感内衣都可以。短裤：穿短裤是为了在杆上方便做高抬动作，当用大腿裸露的皮肤夹住钢管不会下滑，这样才能完成很多动作。高跟鞋或者靴子：12cm的高跟是你想勾住钢管所必需选择的，也可以选择透明、绑带高跟鞋或者马靴，只要不遮到大腿部分就好，可...
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![钢管舞 由“下流”到“上流”]( "钢管舞 由“下流”到“上流”")
- 由下流到上流钢管舞起源:钢管舞起源于19世纪末美国日夜不休的建筑工地，最初是一些建筑工人拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱，在繁重的工作中娱乐一把，之后流传开来，成为中下层社会的民间舞蹈。20世纪20年代开始，随着美国经济泡沫的破灭，钢管舞就沦落到了色情场所，舞蹈者凭借自己的...
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![美女上演雪地钢管舞 女人跳钢管舞竟有这些好处]( "美女上演雪地钢管舞 女人跳钢管舞竟有这些好处")
- 在大雪的天气里，正常人不都得裹紧羽绒服才能保暖。最近一组美女的图片火了，美女天团雪地上演雪地钢管舞，惊艳到许多人。近日，中国竞技钢管舞团体钢管舞美女天团POLE11上演雪地钢管舞，这项由钢管舞国家队坚持5年的雪地钢管舞活动，今年由该团队继承，这些钢管舞名将希望通过此次户...
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![钢管舞减肥的方法]( "钢管舞减肥的方法")
- 钢管舞减肥，跳钢管舞可以减肥吗？怎么跳钢管舞才能减肥呢？下面就来了解一下。钢管舞运动要领a.先是在地上做暖身运动，然后再仿效古典芭蕾、瑜珈或健身操的拉筋动作，或者加上一些伏地挺身、仰卧起坐后，舞蹈开始(学生要穿上高跟鞋，就像芭蕾舞者套上舞鞋般，抚摸着钢管，准备沉醉其中)。...
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![钢管舞 练出性感身材]( "钢管舞 练出性感身材")
- 会上瘾的性感运动想知道钢管舞怎么跳吗?请随我们到伦敦的舞蹈教室看看。星期六下午，十几个女人围在一支普通钢管旁，而两个化着大浓妆的女孩，等一下准备要验收成果;一个三十多岁兴致浓厚的妈妈，加上几个身材微胖的年轻小姐，不敢面对着镜子，就怕看到自己火辣的新面貌。约十五分钟...
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![武汉4名女子地铁抢座互殴 乘坐地铁应注意的安全事项]( "武汉4名女子地铁抢座互殴 乘坐地铁应注意的安全事项")
- 武汉4名女子地铁抢座互殴4人被带下车后并没有停止互斗，在打斗中占了上风的那对母女更是加紧了进攻频率，直到把那对年轻女孩打得躺到了地上，才逐步收手。25日中午12点前后，武汉4名女乘客在地铁上因为座位之争而大打出手，从中南路站开始，这4个人两两为阵互殴，期间宝通寺站有一名工...
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![老汉学钢管舞成教练 男人跳钢管舞有这些好处]( "老汉学钢管舞成教练 男人跳钢管舞有这些好处")
- 钢管舞和68岁老人，两者似乎风马牛不相及，但在泰州兴化人王德成身上却能找到交集。这位68岁的老人从9月1日开始学跳钢管舞到拿到教练资格证书，仅花了一个多月时间。现在，王德成又有了新目标，明年到全国钢管舞锦标赛上秀一秀。不到两个月拿到钢管舞教练资格证书每天下午3点，是王...
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![跳钢管舞有哪些上管方法]( "跳钢管舞有哪些上管方法")
- 刚开始学跳钢管舞技巧的时候一般先学上管，由内而外发挥出来的技巧动作看起来比较专业、自然，让人觉得很有美感。最常用的上管方法有四种：双手双脚一起爬管而上、双手单脚爬管而上、双手扑管而上、双手抓管翻身而上。上管的时候我们一般穿露腿的衣服、穿皮靴，因为这样增强了腿...
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![钢管舞的21个技巧]( "钢管舞的21个技巧")
- 当我们学会了轻易的上管之后正式开始学习钢管技巧动作。钢管技巧动作的特点主要是：转、翻、挂、开叉。相关技巧动作介绍如下：1、单手单腿勾转：只手抓着钢管，身体离管顺着正方向走两三圈，借助转的惯性，一只脚膝盖内侧反勾着或正勾着管子转，这时另一只腿往后微弯，腰部挺直身体微弯...
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![武汉地铁男子3次扒屏蔽门拦地铁 为赶火车着急回家]( "武汉地铁男子3次扒屏蔽门拦地铁 为赶火车着急回家")
- 昨天，一段男子三次扒开屏蔽门拦地铁的视频在网上热传。据武汉地铁运营公司工作人员介绍，当时男子为急着赶火车回老家，当站台警示灯闪烁，屏蔽门逐步关闭时，强行扒门阻挡车门关闭，车站工作人员飞奔上前拽出乘客。北京青年报记者了解到，目前，该名乘客已经乘车回老家。男子用行李阻止...
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![7旬老太跳钢管舞 钢管舞带来的六大好处]( "7旬老太跳钢管舞 钢管舞带来的六大好处")
- 你是怎么看待钢管舞呢？以为钢管舞是属于低俗的话，那你就错了。近日，一则7旬老太跳钢管舞夺全国赛金奖的报道，引发网友热议。跟着小编去看看吧。8月20日下午，记者走进了这位还有2个多月就整70岁的老人家，戴大丽说，自己的目标是跳到82岁，超越82岁的最老超模卡门·戴尔，在钢管...
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![男人们把钢管舞起来]( "男人们把钢管舞起来")
- 男人也跳钢管舞从夜场挪到健身房，撩人的舞姿被注入了多种健身元素，说钢管舞是色情舞蹈已经不对了，激情舞还差不多。所以，来的人除了兴奋就是陶醉，谁也不会掖着藏着。没有了攀上爬下，不必衣着火辣。换了个名目，穿的是稀松平常的运动服，钢管被DIY成了活动式，兴许跳的还算不上标准，暧...
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